2023年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1007 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 106.30g.
昼食: Lasagne mit Fleisch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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