2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1942 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 99.56g | 炭水化物: 251.90g.
朝食: Ei, Expressi Milch, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. 昼食: Mangos, Kiwi, Himbeeren, Vom Land Imkerhonig , Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. 夕食: K-Classic Rohe Klöße, Klostergarten Rotkohl , Zwiebeln, Vitasia Erdnussöl, Knorr Pikantes Gulasch. 軽食/その他: Gut Bio Feigen Getrocknet, McDonald's Cappuccino (Groß). もっと...
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週に2.4 kg減量中
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