2023年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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546 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 21.99g.
昼食: Patros Original Feta, Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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