2023年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1437 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 122.15g.
昼食: D'aucy Junge Möhren Extra Fein, Nudeln (Gekocht), Paprikasoße, Hackbraten. 夕食: D'aucy Junge Möhren Extra Fein, Nudeln (Gekocht), Paprikasoße. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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