2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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602 kcal
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脂質: 13.67g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 50.78g.
昼食: Bakso Ikan, CCO Minyak Jagung, Udang, Ikan, Bola bola tahu ayam wortel, Nasi Putih, Wortel, Brokoli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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