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AnneBorges
日記
2015年 04月 20日
AnneBorgesの日記, 2015年 04月 20日
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Bom, depois de engordar horrores... TO DE VOLTA :Z
60.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
18.5 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 04月 20日:
2 kcal
脂質: 0.05g | たんぱく質: 0.28g | 炭水化物: 0.09g.
朝食:
Leão Chá Verde.
軽食/その他:
Café.
もっと...
1708 kcal
運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 8 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 15 分, 座る - 5 時間, 休憩 - 9 時間 37 分, 睡眠 - 9 時間.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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コメント
Simbora sapeca...
2015年 04月 22日 投稿者:
rogerpaixao
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