2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 62.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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1135 kcal
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脂質: 77.47g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 62.32g.
朝食: Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Citterio Prosciutto, Philadelphia Original Cream Cheese, Niman Ranch Apple Gouda Uncured Sausage, Natural & Kosher Muenster Cheese Deli Slices, Egg, Costco Country Bread. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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