2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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412 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 10.00g.
夕食: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Harvest of the Sea Branzino, Fresh & Easy Brussels Sprouts with Bacon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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