2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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2035 kcal
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脂質: 70.61g | たんぱく質: 139.91g | 炭水化物: 206.93g.
朝食: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. 昼食: Carozzi Ravioli Carne, Tortellini Rellenos de Queso, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. 夕食: Pechuga de Pollo, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. 軽食/その他: Wild Protein Proteína Vegetal en Polvo, Wild Protein Proteína Vegetal en Polvo, Cuisine & Co Leche Descremada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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