2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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220 kcal
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脂質: 4.52g | たんぱく質: 14.92g | 炭水化物: 30.18g.
朝食: Açúcar, Nutrigold Granola, Iogurte Natural. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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