2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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1361 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 119.06g.
朝食: McDonald's Капучино Средний, Чернослив в Шоколаде. 昼食: Кофе с Сахаром, Комо Сыр Кантри. 夕食: Конфета, Яблоко, Мандарины, Семга Слабосоленая, Салями, Водный Мир Крабовые Палочки. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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