2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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145 kcal
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脂質: 8.55g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 0.09g.
朝食: Joya Тофу. 昼食: Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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