2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
1712 kcal
|
脂質: 83.35g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 174.06g.
朝食: Клементины, Обычные Блины, Пряник. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Батон, Сыр-Бор Сыр Российский, Карусель Борщ Украинский . 夕食: Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. 軽食/その他: Коркунов Конфета. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|