2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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1854 kcal
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脂質: 95.73g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 163.05g.
朝食: Скрепыши Кукурузные Палочки , Calve Майонез Классический, Вологодское Яйцо, Рубиком Ветчина Говяжья, Комо Сыр Кантри, Белый Хлеб. 昼食: Ulker Laviva Вафли, Картошка Вареная, Курица Гриль. 夕食: Lay's Чипсы. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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