2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
1854 kcal
|
脂質: 95.73g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 163.05g.
朝食: Скрепыши Кукурузные Палочки , Calve Майонез Классический, Вологодское Яйцо, Рубиком Ветчина Говяжья, Комо Сыр Кантри, Белый Хлеб. 昼食: Ulker Laviva Вафли, Картошка Вареная, Курица Гриль. 夕食: Lay's Чипсы. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|