2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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1150 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 143.41g.
朝食: Holzofenbrot, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch und Zucker, Spitzpaprika, Zott Gourmet Leicht, Aldi Hinterkochschinken. 夕食: Frankonia No Sugar Added White Raspberry, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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