|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
1546 kcal
|
脂質: 69.66g | たんぱく質: 150.91g | 炭水化物: 73.66g.
朝食: Кофе с Молоком, Шпинат, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Горгонзола. 昼食: Квашеная Капуста, Bonduelle Фасоль Красная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 夕食: Сладкий Красный Перец, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку. 軽食/その他: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Nutrilite Омега 3, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. もっと...
|
|