2015年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 20日:
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2604 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 202.21g | 炭水化物: 324.08g.
朝食: czekoladowy sernik bez tłuszczu, Alizee Threee Chocolates Lody Czekoladowe, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, rolada śląska, Jabłka, Winiary Sos Pieczarkowy, Kasza Gryczana Prażona, Tortex Ketchup Łagodny, Mięso z Piersi Kurczak, bigos. 軽食/その他: Mięso z Piersi Kurczak, Majonez, Kapusta Pekińska, Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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