2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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222 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 23.70g.
朝食: Światowid Ser Żółty Salami, Pano Chleb Tostowy Pszenny. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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