2023年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.9 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
649 kcal
|
脂質: 12.84g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 95.54g.
昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 軽食/その他: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Lemet. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|