2015年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 20日:
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478 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 23.53g.
昼食: Oasis Tropical Zéro, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet. 夕食: Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Brocoli, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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