2015年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 20日:
|
950 kcal
|
脂質: 47.05g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 88.72g.
朝食: Caffè (Espresso), Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. 昼食: Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Osella Linea, Scotti Crackers di Riso. 軽食/その他: Arance. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|