|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
1522 kcal
|
脂質: 44.19g | たんぱく質: 153.46g | 炭水化物: 134.26g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Голубика, Яготинский Молоко 2,6%, Банан, Хатинка Вівсяні Пластівці. 昼食: Масло Подсолнечное, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Квашеная Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Холодец из Курицы. 夕食: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Novus Морской Окунь Гриль , Шпинат. 軽食/その他: Nutrilite Омега 3, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. もっと...
|
|