2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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2587 kcal
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脂質: 133.57g | たんぱく質: 133.38g | 炭水化物: 147.55g.
朝食: Vega Vita Hummus Classic, Hofer Laugenstangerl. 夕食: Champagner, Puntigamer Märzen, Bon Appetit Mini-Baguettes, Kürbiskernöl, Beef Tartare, McDonald's Pommes Frites (Groß), Rindersteak. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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