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Мой и Лизин др? +1.5 кг
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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1346 kcal
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脂質: 72.55g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 128.40g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Волконский Хлеб Зернышко со Злаками. 昼食: Зеленый Лук, Огурец, Соленья, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками, Lindt Горький Шоколад 85%, Хурма. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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