2023年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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220 kcal
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脂質: 5.30g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 33.00g.
昼食: Liv Up Sopa de Mandioca com Carne Desfiada. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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