2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
1656 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 94.69g | 炭水化物: 170.72g.
朝食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Жизнь Март Булочка Ржаная, Argeta Паштет из Тунца, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Белок Яичный, Вараксино Яйцо. 昼食: ВкусВилл Пюре из Чернослива, Салат Айсберг, Щебекинская Макароны, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Щебекинская Макароны, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|