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SLIMMING WORLD WEIGH IN
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111.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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1111 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 64.13g.
昼食前: Brooklea Vanilla Protein Yoghurt, The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Fuel Peanut Crunch Granola. 夕食: Green Peas (Frozen) , Aldi Sweetcorn, Carrots , Asda Spring Onions, Tesco Wafer Thin Ham, Egg. 軽食/その他: Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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