2023年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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457 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 35.55g | 炭水化物: 19.95g.
朝食: Жареная Курица. 昼食: Овсяное Печенье. 夕食: Яшкино Конфеты Ярче. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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