2011年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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188.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 5日:
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1110 kcal
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脂質: 72.17g | たんぱく質: 30.70g | 炭水化物: 84.48g.
昼食: Jalapeno Peppers, potato salad, Chicken Breast Patty. 夕食: salad dressing, salad. 軽食/その他: watermelon. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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