2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
|
1277 kcal
|
脂質: 54.94g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 113.59g.
朝食: Сельдерей, Вареное Яйцо. 昼食: Пельмени, Лук, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь Соленая. 夕食: Говядина Отварная, Помидоры, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Колбаса Докторская, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. もっと...
|
|