2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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1552 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 164.72g | 炭水化物: 157.45g.
昼食: Sojasås, Olivolja, Eldorado Kycklinginnerfilé, Kycklingfilé, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 夕食: Tastino Rye Bread, Eldorado Kycklinginnerfilé, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Svenska Lantägg Äggvita. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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