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70.25
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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2931 kcal
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脂質: 82.85g | たんぱく質: 175.64g | 炭水化物: 369.58g.
朝食: CU 햄에그모닝머핀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 한봄 쌀가래떡. 昼食: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 인절미, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. 夕食: 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 軽食/その他: 해태 에이스 (24g), 매일 생크림도넛 슈크림, GS 아삭햄치즈샌드위치, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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