2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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901 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: Ideal Pan Pita Integral, Sal, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Oromaule Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Pepino (con Cáscara), Guiso de Lentejas, San Jorge Salchichas Sureñas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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