2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1761 kcal
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脂質: 56.24g | たんぱく質: 108.44g | 炭水化物: 207.04g.
朝食: Colun Mi Dulce sin Azúcar, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. 昼食: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Papa Cocida. 夕食: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Protein + Chirimoya . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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