2023年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 75 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
1359 kcal
|
脂質: 85.67g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 軽食/その他: Bim Waff Star, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Elma. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|