2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
816 kcal
|
脂質: 34.65g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 74.02g.
朝食: Té (Infusión), Plátano, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Caldo de Pollo, Naranjas. 軽食/その他: Café con Leche. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|