2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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829 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 81.31g.
朝食: Kawa z Cukrem, Ser Gouda lub Edamski, Złote Łany Chleb Tostowy Pszenny. 夕食: FruVita Jogurt Protein Bananowy, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Pano Tortilla Wieloziarnista. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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