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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1333 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 148.07g.
朝食: Telur Rebus, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Blue Band Mentega, Mentimun (Kupas), Selada, Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam, Selada, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. もっと...
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