2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
2036 kcal
|
脂質: 86.00g | たんぱく質: 88.09g | 炭水化物: 239.74g.
朝食: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Карбонат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Европейский Тостовый Хлеб, АО Тандер Яблоко. 昼食: Карбонат, Магнит Сыр Российский Классический, Европейский Тостовый Хлеб, Куриная Грудка, Магнит Лук Репчатый , Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Макароны, Манная Крупа, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. 軽食/その他: Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|