2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
3293 kcal
|
脂質: 119.98g | たんぱく質: 203.50g | 炭水化物: 348.34g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Now Foods Ультра Омега-3. 軽食/その他: Сады Придонья Сок Яблочный, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Добрый Сок Томатный, МарС Твикс. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|