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公司便當 每次打開都很……. 可是 不用扣錢 只好…..勉搶接受啦
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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779 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 68.63g.
朝食: 煮熟的雞蛋白, 地瓜, 葡萄, 棗子, 雞胸肉, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方. 昼食: 青江菜, 綠豆芽, 雞胸肉, 水蓮, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍. 夕食: 薄底意式芝士薄餅, 7-11 黑松露野菇燉飯, 雞胸肉, 7-11 奶油雞肉野菇義大利麵, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 軽食/その他: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). もっと...
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