2023年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1573 kcal
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脂質: 99.12g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 88.66g.
朝食: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Слобода Майонез, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Торговая Площадь Сардельки Колобас-Балабас. 昼食: Пышка Салат Крабовый с Рисом, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Купино Пломбир Ягодный Малина, Астория Кетчуп Томатный, Куриное Филе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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