2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1142 kcal
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脂質: 48.71g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 134.29g.
朝食: Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Халва, Макароны с Фаршем. 夕食: Гороховый Суп. 軽食/その他: Орехи в Шоколаде, Моя Цена Сухари Горчичные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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