2023年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
1020 kcal
|
脂質: 51.41g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 103.58g.
朝食: Горбуша Жареная, Макароны Жареные, Рогачев Вареная Сгущенка, 365 Дней Печенье К Кофе, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Кофе. 昼食: Махеевъ Соус Цезарь, Медвежье Ушко Пельмени из Говядины. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|