2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1218 kcal
|
脂質: 88.11g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 30.96g.
朝食: Nestlé Crema de Leche, Café. 昼食: Unimarc Media Palta, Mantequilla, Tomates, Pechuga de Pollo. 夕食: Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Huevo. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|