|
BISMILLAH BACK ON TRACK! ❤
75
1,812
SENIN DEPAN HARUS < 74
|
75.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
1330 kcal
|
脂質: 61.87g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 137.84g.
朝食: Rempeyek, Garuda Pilus, Sayur Tahu Toge, Ayam Geprek, ABC Saus Sambal , Roti Goreng, Pisang Goreng. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|