Margo_Dragomirの日記, 2023年 01月 10日

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Нашла тут фото и решила сделать коллаж . Слева осень 2020 год - 118 кг, справа декабрь 2022 - 79 кг.

Я поняла, для мотивации нужно смотреть на фото ДО 🙀🙈🙈

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:

1467 kcal

脂質: 77.62g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 136.45g. 朝食: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Батон, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Твердый. 昼食: Батон, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ с Курицей. 夕食: Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Orion Чокопай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. もっと...

1373 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, エリプティカルマシン - 1 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...

514 人のサポーターいいね！

24件のうち1-20件を表示

Ого, вы крутая 👍

2023年 01月 10日投稿者: Светлана Аникина

Светлана спасибо 🙏

2023年 01月 10日投稿者: Margo_Dragomir

Круто👍

2023年 01月 10日投稿者: Drunk Again

супер результат 💪 умничка

2023年 01月 10日投稿者: HappyNewExtra

Шикарно выглядите!

2023年 01月 10日投稿者: Yula-91

Офигеть! А говорят фокусов не бывает! Из женщины в молоденькую девушку🔥👏👏👏

2023年 01月 10日投稿者: EllienSay

✨🤩 красотка Я зашла сейчас и поняла что с 2019 года вешу 104-106 стабильно…. Пора это менять

2023年 01月 10日投稿者: kkatrinland

Красотка и большая молодец, что тут ещё сказать👍

2023年 01月 10日投稿者: zhuzha@1984

Здорово!))) Лет на 20 помолодели!)))

2023年 01月 10日投稿者: Elena02041986

Умничка! Какое у вас красивое синее платье 😍

2023年 01月 10日投稿者: Kokosenka

какая Вы крутая👍👍👍

2023年 01月 10日投稿者: Ольга liked

Супер 👏👏👏👏

2023年 01月 10日投稿者: Zarinaira

Круто 👍🏼 худею в сторис @ya_darfa

2023年 01月 10日投稿者: superstar85

очень круто) по фото до, мы соседи по парку)

2023年 01月 10日投稿者: ТвояЛиса

мои поздравления , супер результат👍

2023年 01月 10日投稿者: в новом теле

Вы очень красивая👍шикарный результат 🔥

2023年 01月 10日投稿者: _yana_13_v

огонь 😍

2023年 01月 10日投稿者: SmVolkova

Ой , спасибо всем большое ☺️ Такая поддержка очень мотивирует!

2023年 01月 10日投稿者: Margo_Dragomir

К сожалению я руку сломала, вот месяц без тренировок, но вчера вышла со сломанной рукой в зал, в предыдущем посте фото 😄

2023年 01月 11日投稿者: Margo_Dragomir

Какая умничка! 💥

2023年 01月 11日投稿者: -Layout-

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