2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 41.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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706 kcal
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脂質: 15.55g | たんぱく質: 118.71g | 炭水化物: 14.23g.
朝食: Joseph's Sugar Free Maple Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Real Crumbled Bacon, Ground Turkey Breast 99/1, Onion Powder, Garlic Powder. 昼食: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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