2023年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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719 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 92.42g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo, Ideal Pan de Molde Blanco. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Ideal Pan de Hamburguesa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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