2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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345 kcal
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脂質: 15.93g | たんぱく質: 7.77g | 炭水化物: 48.25g.
朝食: Tetley Green Tea, Avocados , Tim Hortons Everything Bagel, Coffee. 軽食/その他: Figs . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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